Iyengar Yoga Institut Praha

Iyengar Yoga Institut Praha

Iyengar Yoga Institut naleznete v centru Prahy poblíž Václavského náměstí - Vodičkova 15. V klidném prostředí překrásné prvorepublikové budovy jsou 2 prostorné sály, recepce, pánská a dámská šatna, 2 sprchy a WC. Velký sál nabízí jógovou praxi pro cca 50 osob, dřevěnou podlahu, závěsy pro Iyengar jógu, velké větráky a denní světlo. Malý sál je vhodný pro cca 20 osob a má obdobné vybavení.

Iyengar jóga, veřejné lekce, individuální lekce, mezinárodní workshopy, cestování s jógou

Hlavním stylem, na který se Institut zaměřuje, je iyengar jóga. Základní myšlenkou iyengar jógy je zpřístupnění jógy každému, a proto je typická přesnými instrukcemi od lektora, důrazem na správné nastavení pozic a používáním pomůcek.

Oba sály jsou plně vybaveny podložkami, závěsy a pomůckami pro iyengar jógu, stejně jako přístupem denního světla. Je plně vybaveno pomůckami (podložky, bloky, pásky, bolstery, židle, deky atd.).

Plný dopolední a odpolední rozvrh 6 dní v týdnu obsahuje veřejné lekce, privátní lekce pro 1, 2 studenty i malé skupiny. Tyto individuální lekce jsou vhodné pro klienty se speciálními požadavky či zdravotními problémy. Pořádáme workshopy, tuzemské i zahraniční akce s jógou.

Jóga obchůdek

V malém jóga obchůdku můžete zakoupit pomůcky na jógu, speciální neklouzavé podložky JADE, příjemné oblečení na jógu WELLICIOUS, yogi čaje a ayurvédské produkty.